Thérapie de couple
Un couple évolue et traverse nombre d’épreuves tout au long de la vie, c’est une alchimie précieuse et délicate qui peut avoir besoin d’être aidé à certains moments particuliers.
Une thérapie de couple
pour qui ?
Pour tout couple, quel qu’il soit, en souffrance ou traversant une difficulté ou une épreuve de vie le mettant en péril.
C’est souvent la naissance des enfants qui vient perturber l’équilibre établi, avec les tensions et conflits que cela entraîne. Les difficultés peuvent aussi surgir dans le rapport à la sexualité, dans des incompréhensions profondes, des projets de vie devenus incompatibles, ou encore l’histoire personnelle et familiale d’un des deux membres qui vient perturber l’équilibre du couple.
Parfois c’est simplement l’usure du temps, ou les accidents de vie auxquels tout couple est confronté. Plus rarement, ce sera pour accompagner un couple qui a décidé de mettre fin à sa relation de la meilleure façon possible.
« Un couple, c’est 2 histoires qui se rencontrent, 2 histoires qui s’embrassent. »
La thérapie de couple,
c'est quoi ?
En tant que thérapeute de couple, je suis avant tout un médiateur, une forme de facilitateur.
Je vous propose des thérapies à orientation analytique, visant à vous aider à mieux vous comprendre mutuellement avec notamment des techniques d’écoute active et de reformulations.
Le but n’est pas de dire qui a tort ou qui a raison, mais de trouver ensemble une raison commune et un nouvel équilibre avec mon aide.
Un couple c’est 1 + 1 = 3
En thérapie c’est 1 + 1 + 1 = 2
Les bénéfices d'une thérapie de couple
Retrouver l’élan, l’harmonie et la complicité qui font un couple épanoui.
Une communication de qualité
Apprendre à s’écouter vraiment, à se dire les choses sans blesser et à mieux se comprendre au quotidien.
Un nouvel équilibre
Retrouver ou construire un fonctionnement harmonieux, adapté aux deux membres du couple dans leur réalité actuelle.
Renouer avec le désir
Retrouver le plaisir d’être ensemble, raviver la complicité et la tendresse qui ont pu s’étioler avec le temps.
Se libérer des conflits
Désamorcer les tensions chroniques et sortir des schémas conflictuels qui épuisent et abîment la relation.
Un nouvel élan
Trouver une nouvelle dynamique, un nouveau souffle et parfois, une nouvelle vie à deux, plus consciente et choisie.
Comment se passe la première séance ?
1
La demande
Ce que vous voulez, pourquoi vous venez, votre besoin, vos difficultés ensemble et séparément.
2
Dire qui vous êtes, comment vous vous êtes rencontrés, votre parcours de vie commun, où vous en êtes aujourd’hui.
3
Précisions sur vous deux via les questions que je vais vous poser, pour mieux comprendre votre dynamique de couple.
4
Via un dialogue entre vous et avec moi, dans un cadre respectueux des spécificités de chacun, bienveillant et attentif à l’équilibre des deux.
Ce que disent les patients
Les tarifs de la séance
de thérapie de couple
90€
La séance pour le couple. Paiement en chèques ou espèces uniquement.
80€
Pour les faibles revenus et les moins de 25 ans. Sur simple indication.
Remboursements
Pas de remboursement par la Sécurité Sociale. Un remboursement partiel reste possible par certaines mutuelles. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Questions & réponses
sur la thérapie de couple
Combien de temps dure une séance ?
Entre 1h15 et 1h30, plus long qu’une séance individuelle, le temps de laisser les deux voix s’exprimer pleinement.
Combien de temps dure la thérapie ?
Tout dépend de la problématique traitée et de sa profondeur. En général, une thérapie de couple est plus courte qu’une thérapie individuelle.
À quelle fréquence faut-il venir ?
Au départ tous les 15 jours, puis plus ou moins rapidement toutes les trois semaines ou une fois par mois. La temporalité n’est pas la même que pour les séances individuelles.
Peut-on avoir des séances seul ?
Parfois oui, il sera possible de faire une séance sans son conjoint, mais l’autre aura aussi dans ce cas une séance individuelle, afin de préserver l’équilibre
Les séances en visio sont-elles possibles ?
Non, ce n’est pas possible pour la thérapie de couple.
Prêt à franchir
le premier pas ?
Pour demander un rendez-vous, précisez le lieu de consultation et vos disponibilités.